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BACK TO THE TELEMARK SKI
10年の空白を経て37歳にしてカムバックしたテレマークスキーヤーの日記風ブログ 
温泉療法
遂に67キロ台…。

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体脂肪率
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体重
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体内年齢

5年振りにこういう身体に戻る。

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体内年齢は31歳。
まだまだ行けるかな・・・(笑)。

温泉療法はバッチリ。
基礎代謝も上がるし、筋肉は柔らかくなっていくし、柔軟の成果がものすごい。

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このホテルは温泉通もうならせる程の泉質だそう。
さすが、知床地の果て。

日に日に膝の痛みが消えていって、後に残った違和感は膝の裏とふくらはぎに。
ん?
最初から膝の問題じゃなくて、このふくらはぎの筋肉が邪魔してたんだな。
ヒラメ筋というらしい。
MRI撮っても、そりゃ何の問題も発見されなかった訳だ。
昨シーズンは我慢のテレマーク。
痛みをこらえてたし、急斜面の圧に耐えられなかったから。
今シーズンはぶっ飛べる。

ゴルフの練習していて気付いた事は多い。
今日は遠心力の一番おいしい部分というのがイメージ出来た。
引っ張りすぎても良くないし、浅すぎても失敗する。
そこに重心移動や重さ、体軸という要因が加わってくる。
スキーもゴルフも日に日にレベルアップしている。

そろそろ登山しないと・・・。
俺はもともとは山ヤなんだからと自分に言い聞かせる。

まずは近場の百名山の斜里岳、雌阿寒岳。
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